sobie kupic

[...] jazdy w terenie(pola ,las) wiadomo gorki dolki korzenie czasami jakis wyskok jak i po szosie(czasem).Potrzebuje mocny uniwersalny rower.Jezdze wszedzie ale czasem lubie sobie ostro poszalec po lesie.Moja waga to ponad 100 kg.Jaki rower wybrac zeby sie za szybko nie rozlecial.jakie firmy polecacie?dysponuje kwota 2000-3000 pln mysle o treku [...]

Witam. Muszę sobie wreszcie kupić worek treningowy. Czytałem o nich troche i wiem, że musi być zrobiony z naturalnej skóry (żeby sie nie rozlatywał) oraz - aby nie latał na wszystkie strony - musi ważyć około 65 kg (!) ; tą informacje przeczytałem na tym forum. Teraz mam pytanie. Czy ten kto napisał, że worek powinien ważyć około 65 kg nie znał [...]

Hej chce kupić ławeczkę ponieważ nie zawsze mam dostęp do siłowni szkolnej itd. (dojazd) chce sobie zakupić ławkę ze stojakami odrazu Ponieważ mam niski budżet +/- 300 zł chcę zakupić 1 z tych ławek: 1.http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15152-Lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L106-Marbo-Sport.html [...]

Ćwiczę już sporo czasu i moja obecna waga wynosi prawie 100 Kg. Oczywscie trzymam diete. Mam pewien dylemat w moim cyklu, z którym ciężko mi sobie poradzieć i mam nadzieje, że Ci którzy naparwde znają sie na fachu pomogą mi. Zakupiłem już gainera 4 Kg Profi Whey Mass, Do tego chce kupic puszkę -Monohydtratu kreatyny (250 tableteki 150 mi zostało [...]

Mam za soba na x-pandzie , mono i ostatnio to na Shock theraphy skonczylem go jakos maj-czerwiec i teraz chcialem sobie cos kupic mam do dyspozycji 120 zl i tak myslalem nad Nitrobolon Energizer 550g + jakas kreatyna lub znów Shock Theraphy 1000 g i niewiem co by mi lepiej wyszlo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

[...] dziennych posilkow) w produkty bialkowe, weglowodanowe, tluszczowe da mi cos przy budowaniu masy i dobranym odpowiedni treningu czy poprostu szkoda na to czasu i zawracania sobie glowy a lepiej kupic poprostu odzywki, ktore uzupelnialy by niedobor skladnikow odzywczych ze wzgledy na brak diety... CHoć przyznam szczerze ze niegdy nie mialem [...]

[...] . I od tego czasu zaczęło mnie to pobolewać . Dokładnym miejscem jest np to miejsce http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/905006d0d7451ca1.html gdzie zaznaczone strzałką jak sobie dotknę 2 palcami z dwóch stron i przełknę ślinę to strasznie mnie to boli Zaznaczyłem jeszcze na innym zdjęciu gdzie odczuwam bol [...]

witam skonczyl mi sie kolejny cykl FBW.Ćwicze juz je około 7-8miesięcy z przerwami.Oto kolejny plan A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 12/10/8 - Uginanie nóg w leżeniu 12/10 (PROSIŁBYM O JAKIEŚ INNE ĆWICZENIE GDYŻ W LEŻENIU NIE MOGE ROBIĆ BO NIE MAM JAK) Plecy: - Wiosłowanie sztanga 12/10 - Mięśnie kapturowe 12/10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

[...] na suplementach tylko waham się co do preparatu przed treningowego ponieważ dość często podjadałem coś pobudzającego przed prawie każdym treningiem siłowym Dlatego raczej sobie go odpuszczę co wy o tym sądzicie? Przez długi okres czasu takich preparatów nie powinno się stosować z tego co mi wiadomo. Zamierzam kupić TCM 400kap olimp,kwasy [...]

witam. moze jest tu ktos,kto jezdzi na motorze? Chce wlasnie zakupic sobie tutaj( DUBLIN ) jakiegos scigacza ale nie wiem gdzie najlepiej,zeby kupic dobry sprzet i nie przeplacic. moze jest ktos kto chce sprzedac lub wie gdzie mozna uderzyc w tej sprawie ( tutaj wszyscu wszystko wiedza :) )

[...] nakładach i warunkach sprzetowych w domu i jest w stanie powiedzieć jakie efekty osiagnal? 4. Obecnie zależy mi na tym żeby zgubić centymetry w pasie. Wiem że głównie dieta ale z tym sobie poradzę. W miarę ogarniam temat. 29lat, 90kg > cel wrócić do 78-79kg Da się w domowych warunkach treningiem 30-40minut? Dzięki za wskazówki i rozpiski ;)

[...] rozgrzewającej juz mam dosc. Wiec cos w tym chyba jest, bo tak mi spada wytrzymalosc ze to jest nienormalne. Moze by tak na czas robienia masy zostac w celibacie? Ulozylem sobie nowy plan wedlug treningu Cyklicznego Michaila, kupilem duzo Bialka, ZMA i zaczynam ostro cwiczyc, ale wczoraj wlasnie mialem taka sytuacje, ze wrocilem "z miasta" po [...]

[...] (nie jestem pewien) 3. Co kupić abym mógł trenować w domu? (sprzęt do ćwiczeń itp) 4. Słyszałem, że gdzieś na jakiejś stronie codziennie pojawia się WOD, czy to prawda i jeżeli tak to na jakiej stronie? Chętnie poczytam jakieś rady i opinie na temat crossfitu. Wiem, że jest to ogromny wysiłek ale trzeba sobie ustawić jakiś cel, prawda? :)

[...] mam od 6 miesięcy ( od 2 tyg. zacząłem chodzić regularnie ), cel mojej siłowni to rzeźba i wytrzymałość mięśni( plan ułożony przez specjalnego trenera ), we wtorek kupuje sobie Milkoshake Protein Power. Jak na razie w bursie jem paszteciki, konserwy, zupki chińskie, pizze po 3 zł, ale przywożę z domu na obiady kotlety schabowe, pierogi, [...]

[...] duzo warzyw, białka, ciemny chleb i takie tam), ale pozniej mam straszne napady głodu i przyznam, ze potrafie wtedy sporo zjesc . Chodzi mi o to czy takie moje cwiczenie zrobi cos ze mnie do wakacji? i zgubie ten tłuszcz?, moze dozucic jeszcze bieganie? mysle zeby kupic sobie HMB i kreatyne czy to dobry jest pomysł? z góry dziekuje za odpowiedz

Witam , ćwicze od okolo roku , ostatnio kupilem sobie nitrobolon I w tabletkach i uzyskalem bardzo ladne efekty , ladnie ksztaltuje i pompuje miesnie. Teraz chcialbym powiekszyc mase miesniowa jednak bez nabierania zbednego tluszczu , teraz mam okolo 9%. Chcem kupic Nitro II , jednak nie wiem co do tego aby zwiekszyc mase miesniowa. Jestem [...]

[...] tłuszczyk na brzuchu ;d;d;d ) jak reka bedzie 100% sprawna bede chciał przeprowadzic kilka cykli masowych które bede chciał dokładnie opisać co sądzicie aby narazie kupic sobie carbo na siłwonie?? za 2-3 tygdnie chciałbym wprowadzic lekkie treningi sztuk walk a po 1,5 miesiacu cieckie treningi 6 treningów w tygodniu ( 2 razy dziennie) [...]

[...] i zauważyłem że mnie boli, zlekceważyłem to, dograłęm mecz, nie mogłem nadgarska zgiąć do 90 stopni i przy pompkach bolało, nie przechodziło więc po kilku dniach kupiłem sobie maść i opaske - chciałem wyleczyć domową metodą, wczoraj sie już wkurzyłęm i chciałem zgiąć i pompki robić i bolało i spuchło, dziś poszedłem do lekarza - oglądnął [...]

[...] mlecznych produktów itd. Fakt dieta i kreatyna pomaga ale ja potrzebuje czegoś więcej więc sięgam po białko i muszę wiedzieć jakie jest najlepsze. Mój plan to wyrobienie sobie wymarzonego ciała w 3 lata i nie zamierzam pracować tylko dzięki kreatynie i diecie. Zakładam temat tylko dlatego że nie znalazłem nikogo w moim wieku z moim wzrostem i [...]

Witam wszystkich chciałbym zapytac sie was co myslicie o tych kosmetykach z tej serii (Clearasil for men) stosował moze ktos ???? warto to zakupic ??? bo chciałbym sobie sprawic jakies kosmetyki ale nei bardzo wiem jakie były by dla mnei odpowiednie chodzi mi o pielegnacje twarzy ... to teraz moze cos o mnei :) a wiec jestem facetem :) mam 18 lat [...]